Jak wiadomo dla wielu rodziców, czas kiedy dziecko idzie do przedszkola jest niesamowity, albowiem rozdzielamy się z stworzonym przez nas dzieckiem, w szeregu przypadków po raz pierwszy w życiu na tak długi okres. Przedszkolne niezaprzeczalnie rozwija w dziecku wiele zdolności, w tym też zabawę w gronie rówieśników, naukę życia w społeczeństwie oraz zdobywanie wiedzy z obrębu przyrody, rytmiki lub żywienia.

Mimo to dla wielu rodziców rozległym minusem, kiedy tak właściwie zapisujemy dziecko do przedszkola, jest fakt, że maluchy mnóstwo częściej chorują. Jak wiadomo dzieci stykają się ze sobą niemało bardziej niż dorośli, wymieniają się zabawkami, zapewniają sobie buziaki, dzielą się jedzeniem, nawet tym, które wcześniej już wylądowało w ustach innego dziecka. Często przeziębione dzieci bezustannie chodzą do przedszkola, ponieważ pracujący rodzice nie mogą sobie zezwolić na pozostawienie dziecka w domu, nie mogą wziąć zwolnienia z pracy. Wobec tego tak ważne jest, aby podnosić odporność organizmu ludzkiego naszego przedszkolaka, jeszcze nim zacznie on uczęszczać do placówki.

Przede wszystkim powinniśmy dbać o właściwą dietę dziecka, by każdego dnia jadło rozmaite warzywa i owoce, częściej decydujmy się na gotowanie rozmaitych kasz, bo mają one wiele cennych właściwości, także wzmacniają naszą idealną odporność. Dziecko, które poprawnie się odżywia, prościej będzie zwalczać ewentualne infekcje oraz częściej będzie się bronić przed chorobami. Istotne dla odporności jest także, aby dziecko było aktywne, zwłaszcza na świeżym powietrzu, ponieważ w owym czasie całe ciało się dotlenia, dzięki czemu jest o wiele bardziej odporne na infekcje.

Dodatkowym znaczącym aspektem odporności przedszkolaka jest sen, jest kluczowy w utrzymaniu i wzmocnieniu wytrzymałości dziecka, albowiem maluch, który jest niewyspany, nie umie bronić się przed wirusami i bakteriami, tak jak dziecko wypoczęte, które odpowiednio sypia – więcej na stronie internetowej http://medicus365.pl. Też istotne w dbaniu o odporność dziecka jest jego nie przegrzewanie, które niestety niezmiernie w wielu przypadkach ma miejsce. Rodzice pragnąc zadbać jak najodpowiedniej o pociechę sprawiają, że w domu jest zbyt ciepło a powietrze jest suche i męczące, też ubierają dziecko nadmiernie ciepło, przez co jego organizm nie umie regulować temperatury ciała ludzkiego.